Szeptemberben kezdtem el újra hetente kétszer kijárni az istállóba, és az első két hét után komolyan azon gondolkodtam, hogy nekem ez már nem való.
A kancával nincs baj, ő ugyanolyan türelmes, mint tavasszal. A gond velem volt: ügetésben húsz perc után úgy éreztem, hogy a derekam minden lépésnél külön megrázkódik, és a lovaglás végére alig tudtam leszállni.
Először a nyeregre gyanakodtam. Átállítottam a kengyelszíjat, kipróbáltam egy másik nyeregpárnát, sőt egy hétvégén a szomszéd istállóból is kölcsönkértem egy nyerget, hátha az én ülésemhez az jobban passzol.
Semmi nem változott. Az istállómunkánál ugyanúgy éreztem, ahogy a villázásnál a hátam bemerevedik, a takarításnál pedig már csak féloldalasan tudtam lehajolni.
Októberben a kapuban futottam össze a szomszédommal, és pár mondat után egészen máshová jutottunk, mint ahonnan indultunk.
Amit a szomszédom mondott, mielőtt elmentem
Ő évek óta ül irodában, és a derekával neki is meggyűlt a baja. Azt mondta, hogy amíg az eszközöket cserélgettem, addig a saját hátamra nem gondoltam, pedig azzal kellett volna kezdeni.
Ő a karmathaimasszazs.hu oldalán foglalt először, és arról beszélt, hogy azóta másképp bírja az irodában ledolgozott napokat, mint a korábbi otthoni nyújtogatós próbálkozásai idején.
A masszázs a hátfájásra nekem addig egy szállodai kényeztetés képét jelentette, tehát valami olyat, amit az ember évente egyszer csinál, aztán elfelejt. Az, hogy ez egy célzott, panaszra épülő kezelés is lehet, egyáltalán nem volt a fejemben.
A szomszédom végül azzal zárta a beszélgetést, hogy a lovat sem hagynám merev háttal dolgozni hónapokig, mert azonnal hívnám a szakembert. Erre nem tudtam mit mondani, mert tényleg így van. A kancára évente kétszer jön ki valaki, engem meg évek óta nem nézett meg senki.
A lovaglásnál egyébként pont ugyanez a hiba szokott előjönni a kezdőknél. Mindenki a lovat okolja, vagy a felszerelést, pedig a legtöbbször a saját tartásunkkal van baj. Ha az ember merev háttal ül fel, akkor a ló minden mozdulatát a gerincével fogja fel, és ez húsz perc alatt kimeríti.
Mi történt a kezelésen
Az időpontot online foglaltam le, este, a takarmányrendelés után, és ez nálam sokat számított, mert telefonálni ritkán van időm napközben.
A masszázs a hátfájásra náluk hason fekve zajlik, és a gerinc, a nyak és a váll izmaira megy rá célzottan. Kérhető olaj nélkül is, de a masszőr az olajos változatot ajánlotta, mert így simábban jut el a mélyebb rétegekhez.
Nekem az volt a furcsa, hogy közben végig tudtam, melyik izmomhoz érnek hozzá, pedig addig azt hittem, ezek a részek egyben mozognak. Utána a kocsiig sétálva azon kaptam magam, hogy nem húzom fel a vállamat, ahogy szoktam.
A kezelés alatt egyébként végig lehetett szólni, ha valamit erősebben vagy finomabban szerettem volna, és ezt az elején külön elmondták. Én a lapocka alatt kértem többet, a derék alsó részén pedig kevesebbet, mert ott elsőre túl soknak éreztem. A masszázs a hátfájásra ettől lett nálam használható, mert nem egy előre lejátszott sorozat volt, hanem az, amire épp szükségem volt.
A karmathaimasszazs.hu oldalán amúgy azt is megnéztem, mi mást lehet kérni, mert kíváncsi voltam, van-e ennél rövidebb változat is. Van fej-, váll- és nyakmasszázs is, télen valószínűleg azokból is kipróbálok egyet, mert a hideg istállóban a nyakam szokott legelőször befagyni.
A lovaglásnál a legnagyobb változás az ügetésben látszik. Most már nem a derekam fogja fel a mozgást, hanem az egész hátam dolgozik vele, és a kanca is nyugodtabban megy alattam, mert nem kapaszkodom görcsösen.
A szomszédom azóta is kérdezgeti a kapuban, hogy jártam-e mostanában, és ilyenkor mindig hozzáteszi, hogy ő megmondta. A Karma Thai masszázs bekerült abba a rutinba, amit az istállós hetek mellé tartok, és a nyeregpárnákat végre visszaadtam a szomszéd istállónak.